昨晚
透過希塔，我與女兒高我溝通
怎麼樣
#才可以在尊重她與要求她找到平衡
她的高我說要ㄧ起討論她的時間安排
今早陪伴她炒蛋自己完成✅
陪伴她規劃自己的時間表
什麼時候上課
什麼時候自己的時間
什麼時候我們陪伴她的時間
一個一個寫下她想要的
與我們要求的
達到平衡
尊重她私人空間
她也知道自己要做什麼
我們也輕鬆
她的高我高智慧
寫完說
現在是我玩積木時間
就去玩了👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
中午討論
什麼時間陪伴她
大家看的出來
她最不喜歡是哪一個嗎？
方法適用每個孩子嗎？不一定
每個孩子個體都不相同
透過希塔溝通減少摩擦
找到孩子想要的方式
真棒的方法❤️❤️
#希塔療癒
#與高我溝通
#家家老師 #親子瑜珈 #親子溝通